МОЗГ

Междисциплинарный семинар Руководитель семинара — К.В. Анохин

Рубрики

Семинары



Пересадка волос

Стимуляторы мозговой активности или верная смерть?



Главная » Нейроэволюция » Стимуляторы мозговой активности или верная смерть?

Март 6, 2012

Как выяснили американские ученые, чтобы  продлить молодость и поддерживать сосуды в тонусе, необходимо голодать. Но подходить к этому вопросу нужно без фанатизма. Во всем хороша мера, и голодание – не исключение. Под  «голодной»  диетой необходимо подразумевать полный отказ от еды, однако только  на один день в неделю. В другие  дни можно съедать все, что хочется и сколько угодно. Самое важное – во время голодания не забыть  выпивать много воды, чтобы они выводила все токсины и шлаки  из организма.

225 Стимуляторы мозговой активности или верная смерть?

Однако, многие предпочитают поддерживать в тонусе свой организм, а особенно мозг, другими способами. Например, с помощью кофеина, алкоголя или никотина. Но вот вопрос: «Могут ли они оказывать  полезное воздействие в небольших количествах?» На эту тему состоялась беседа в эфире "Утро России" с Вячеславом Дубыниным -  профессором кафедры физиологии человека и животных факультета биологии Московского Государственного Университета.

Как рассказал ученый, алкоголь у некоторых людей способен активировать нервные процессы. Спиртные напитки, употребляемые в малых дозах, вызывают ощущение бодрости, которое иногда можно сравнить с эффектом от действия кофеина. Однако,  отметил он, это временное состояние. Употребление алкоголя в качестве некого ободряющего средства может привести к серьезным проблемам. Если употребление алкоголя происходит  часто и в больших дозах, это приводит к гибели нервных клеток.

Профессор сравнивает мозг алкоголика с  древними развалинами, по которым сложно угадать, какое и где строение было. И самое печальное в этом то, говорит Вячеслав Дубынин, что  почти ничего уже не осталось. Алкоголь при этом является гораздо более грубым допингом, чем тот же кофе или чай. Такие бодрящие средства, вроде кофеина,  воздействуют направленно на определенные нервные клетки, в то время как спиртное оказывает влияние на организм в целом. Не только на головной мозг, но и на почки,  печень, в связи с чем,  разрушение происходит тотально - по всему организму.

Более того, если увеличивать количество, то спиртное уже не будет стимулировать, а наоборот, будет затормаживать мозговую активность. При употреблении таких, кажущихся на первый взгляд, безобидных психоактивных средств, как кофеин и никотин, здоровье людей заметно начинает ухудшаться уже в сорокалетнем возрасте. Бытует мнение, что человек может прожить до 150, а то и до 200 лет, однако, как считает Дубынин, это поэтическое преувеличение. Достаточно рассмотреть физиологию человека:  наш организм рассчитан лет на сорок, и после этого возраста лучше к нему относиться серьезно, не перенапрягать и не провоцировать. После 60 лет каждый год, прожитый удачно – является уже результатом осмысленной заботы о своем здоровье.

Но что же предпринять для  стимуляции мозговой активности? Абсолютно точно – это не употребление  спиртного, даже в малых дозах, убеждает эксперт. Он отмечает, что алкоголь принадлежит к категории депрессантов, которые, скорее, подавляют активность головного мозга. В отношении  никотина дело обстоит сложней. Он способствует нормализации работы мозга, в связи с чем, человеку часто хочется курить для того, чтобы взбодриться или чтобы успокоиться,– отметил ученый.

Медики  предупреждают о том, что опасность первой затяжки состоит в  сильном спазме сосудов. Но не менее опасно отказываться от своих вредных привычек резко. Выходить из зависимости  нужно постепенно. По большому счету,  заставить человека отказаться от чего - либо весьма сложно, у него это желание должно возникнуть изнутри,  только так можно получить удовольствие непосредственно от самого  процесса отказа, – подытожил Дубынин.