МОЗГ

Междисциплинарный семинар Руководитель семинара — К.В. Анохин

Рубрики

Семинары




Последствие недостатка железа в организме



Главная » Здоровье » Последствие недостатка железа в организме

Август 29, 2014

35dd 300x200 Последствие недостатка железа в организмеСамым распространенным видом малокровия является железодефицитная анемия, её может «заработать» — женщина детородного возраста, ребенок до трех лет, подросток или пожилой человек.

Наиболее частой причиной её возникновения является неправильное питание, когда человек с пищей не получает необходимое количество железа. Поэтому для профилактики не забывайте о необходимости иметь в рационе мясные продукты (рыба, печень, мясо), яйца, бобовые (соя, фасоль, горох), орехи, черный хлеб, гречку, гранаты, шпинат, черносливы, изюм.

Остро нуждаются в железе дети в период активного роста, вынашивающие ребенка матери и кормящие грудью. Также организм испытывает нехватку, когда есть нарушение в пищеварительном тракте, при кровопотерях (менструальных, родовых, послеоперационных, при язве).

Железо необходимо для кроветворения, без него не будет гемоглобина, также оно входит в состав ферментов отвечающих за регенерацию и рост клеток. Вследствие этого есть два вида симптомов, связанные с гемоглобином – анемические, и с образованием ферментов – сидеропенические. Анемические проявляются в вид слабости, отдышки, тахикардии, головокружения, хронической усталости. Для сидеропенических свойственны проблемы с кожными покровами – сухость, ломкие ногти и волосы, «заеды» в уголках губ, сухость во рту, желание есть несъедобные вещи (мел бумагу, землю, сырое тесто).

Выявить анемию можно с помощью общего анализа крови, он четко покажет всю картину развития заболевания, снижается уровень эритроцитов, они меняют форму и окраску, становится меньше гемоглобина.

Если при изменении рациона в пользу богатых железом продуктов не вызвало улучшения самочувствия и симптомы остаются, необходимо преступит к медикаментозному лечению. Оно заключается в применении препаратов железа. В первые два-три месяца их употребляют из расчета 100–200 мг за 24 часа, после этого переходят к трех-, четырехмесячному курсу с дозировкой от 30 до 60 мг в сутки. Первая часть курса направлена на восполнение недостатка железа в организме и повышение гемоглобина в крови, вторая необходима для поддержки и повышения количества железа в печени. Чаще всего препараты принимают перед едой, кроме больных с язвой или гастритом. Запивать лучше простой водой, не стоит запивать чаем, кофе, молоком, они связывают железо. Также зубы могут почернеть, такое бывает при употреблении железа в каплях. Может возникнуть тошнота, боли в животе, изжога.

Заметка. На сегодняшний день очень популярна эпиляция воском. На данную косметологическую процедуру можно записатся на сайте hamos.ru.


Чем опасен дефицит железа в организме?