МОЗГ

Междисциплинарный семинар Руководитель семинара — К.В. Анохин

Рубрики

Семинары




Наше ценное здоровье



Главная » Обо всём » Наше ценное здоровье

Февраль 27, 2012

56inplant posle 001 Наше ценное здоровье

Наше здоровье — это наше счастье. И, к сожалению, многие из нас понимают это, только после возникновения какого-либо серьезного заболевания. Чтобы оставаться здоровым, необходимо постоянно уделять должное внимание своему физическому состоянию, поддерживать его, и не подвергать его сильным и опасным нагрузкам. Как говориться на бога надейся, а сам не плошай.

Чтобы быть в форме и сократить риск возникновения различных заболеваний, необходимо соблюдать некоторое количество рекомендаций. Изначально, всегда соблюдайте те правила, которым нас учили родители с самого детства. Такие правила, как одевать шапку и чистить зубы. Что касается последнего, то неправильный уход за ними или отсутствие какого-либо ухода, могут и вовсе привести к серьезным последствиям и их выпадению. Если это случилось — не отчаивайтесь, качественная процедура имплантации зубов (http://www.smart-clinic.ru), поможет быстро вернуть вашу обворожительную улыбку. А, не сделав этого, вы будете постоянно чувствовать себя скованным, и постоянно следить за тем, чтобы случайно не улыбнуться незнакомому человеку. Причем, если протез прослужит вам не более пяти или семи лет, то хороший установленный имплант (читать) будет служить десятками лет.

Второе, также одна из главных рекомендаций, не забывайте про те, так любимые нам в детстве, прогулки. Ведь свежий воздух, а именно кислород, поможет улучшить не только процесс кровообращения во всем организме, но поможет вернуть вашу кожу к здоровому состоянию. Прогулки будут особенно полезными если вы ведете сидячий образ жизни, к примеру работаете в офисе, а после трудного рабочего дня, проводите свой свободный вечер не испытывая никаких физических нагрузок – сидите или лежите перед телевизором. И если вы живете в многоэтажном здании на одном из верхних этажей – откажитесь от использования лифтом. Спускайтесь и поднимайтесь по лестничным ступенькам. Это станет отличной альтернативой зарядки.

Другая причина залога здоровья – это правильное питание. Если раньше мы часто употребляли в свой обеденный рацион, все компоненты здоровой пищи, начиная от супа, заканчивая чаем с булочкой, то сегодня многие у многих работников, нет времени или возможности для нормального питания. Если это так, то обязательно берите домашнюю еду из дома, а по дороге домой имеете в своем автомобиле, хотя бы яблок или банан. Правильное питание, поможет вам сохранить здоровым ваш желудок и те же самые зубы.


Самое ценное у человека – это жизнь, самое ценное в жизни – здоровье
Омегаферол — продукт питания в каждый дом!
Достижение российской науки! Аналогов в мире нет!
Новый ЖИВОЙ продукт функционального питания, восстанавливает и омолаживает организм на клеточном уровне!

Похожие материалы: