Как мало мы знаем о работе мозга

Как и много лет назад, так и сегодня, ученые мало знают о возможностях человеческого мозга. Все прекрасно знают, что процессы, происходящие в нашем организме и восприятие окружающего мира, полностью контролируется головным мозгом. Но это лишь небольшая часть того, что может этот орган. В качестве доказательства можно рассмотреть результаты новых исследований работы мозга.

• В состоянии умственного и физического изнеможения человек более расположен мыслить креативно и обнаруживать нестандартные решения.
• Из-за длительных и частых депрессий мозг человека уменьшается в размерах, что влияет на формирование эмоций.
• Человеческий мозг однозадачный и не может одновременно обрабатывать информацию из нескольких источников. В противном случае продуктивность человека снизится, а количество возникших ошибок увеличится.
• Небольшой перерыв на сон в течении дня существенно повысит возможность мозга запоминать и воспроизводить большие объемы информации, полученные перед этим.
• Человек лучше запоминает информацию через образы и может воспроизвести 55% от прочитанного материала. Даже простой текст наш мозг переводит в небольшие картинки. На этот процесс уходит много энергии, поэтому запомнить удается не больше 10%.
• Типы личности – это не просто генетическая скромность или открытость человека. На поведение человека существенно влияет уровень дофамина и процесс обработки раздражающих стимулов. У экстравертов уровень дофамина выше нормы, а процесс обработки стимулов происходит в участках мозга, которые отвечают за сенсорную систему. У интровертов наоборот, уровень дофамина нише нормы, а процесс обработки стимулов более длительный.
• Мы не любим идеальных людей, поскольку вокруг них создается аура недосягаемости. Поэтому человек охотнее будет общаться с людьми, которые тоже делают ошибки.
• Медитации благотворно влияют на работу мозга, помогая:
  • обрести спокойствие, ослабив нервные связи;
  • развить творческое мышление;
  • быстро запомнить нужную информацию;
  • сконцентрироваться на конкретной задаче.
• Физические упражнения помогают не только держать тело в форме, но и способствуют улучшению работы мозга. Лучше становится память, человек способен быстро принимать правильное решение и концентрировать внимание и усилия на поставленной цели.

Приведенные результаты не раскрывают полностью тайны человеческого мозга, но помогают понять некоторые процессы его работы. Полученную информацию можно использовать для улучшения мозговой деятельности и мыслительных процессов.